Workshop s koučkou: Ako predýchať zlé správy

Ako spracovávate udalosti posledného mesiaca? Aj vám sa zdá, že už nikde nie ste v bezpečí? Nie ste v tom sami! V BDC sme sa rozhodli vyhľadať pomoc! Zaujíma nás, ako môžeme pomôcť napätej situácii v spoločnosti a tak vytvoriť miesto, kde sa nám VŠETKÝM bude dobre žiť? Utópia? Ani náhodou. Príďte na bezplatný workshop s koučkou Danou Ahern a spolu sa naučíme ako tvoriť zmeny, ktoré všetci prirodzene hľadáme vonku, najprv v sebe.  Naučíme sa niekoľko jednoduchých, praktických životných zručností - ako zvládať stres po psychickej aj fyzickej stránke a ako pracovať so stresujúcimi myšlienkami a emóciami, aby sme mohli byť najlepšou možnou verziou seba a tým boli pripravení a schopní pomôcť vytvoriť lepšiu spoločnosť okolo nás.

Pozývame dobrovoľníkov/čky a verejnosť.

KEDY? 23. novembra v čase 16:30 - 18:30 hod.

KDE?

23.11. - Kalab, Zámocká 5, Bratislava

Prihláste sa tu: https://lnk.sk/lnro 

Tešíme sa na Vás!

S láskou BDC